DAS ANGEBOT

Der COACHING-WANDERTAG ist eine ideale Gelegenheit sich einen Tag lang von der Hektik des Alltags zu lösen und neue Energie für Körper und Geist zu tanken. Weite schafft Platz für neue Gedanken und löst klare Grenzen auf. Hier überprüfen Sie das Abbild Ihrer Wirklichkeit, den Maßstab Ihrer Realität und die Einstellung Ihrer Denkrichtung. Sie loten Ihre innere Landkarte aus und eröffnen sich interessante Perspektiven: Finden Sie Ihren Weg.

Der Fokus des COACHING-WANDERTAGS liegt auf der Erweiterung des Horizonts. Durch zahlreiche Einflüsse und verschiedene Erwartungen befinden Sie sich aktuell in einer Art Krisensituation. Der Druck ist hoch, der Blick ist eingeschränkt. Mit individuellem Coaching erhalten Sie konkrete Unterstützung, um Ihre Situation zu reflektieren, Ihre subjektiven Annahmen offenzulegen und denkbare Einsichten über zukünftige Schritte zu gewinnen.

Ihre Arbeitswelt ist streng durchgetaktet, Entscheidungen müssen unter großem Druck gefällt und Zugeständnisse gemacht werden. Es gibt kaum Gelegenheit für Überlegungen, Wahrnehmungen und Möglichkeiten um optimalere Ergebnisse oder Lösungen zu erzielen. Die natürliche Umgebung bietet eine inspirierende Kulisse für Reflexionen und geschärfte Sinneswahrnehmungen. Erleben Sie die befreiende Kraft eines Outdoor-Wandertags. 

Weitsicht und Durchsicht haben hier Platz und Gelegenheit, damit Sie wieder Orientierung und Perspektive finden. Entwickeln Sie Bewusstheit über Ihre Situation, Ihre Entscheidungen und Handlungen - bestimmen Sie Ihren Weg.  

Der COACHING-WANDERTAG ist für alle geeignet, die dem Alltag entfliehen wollen, weil sie unter einer erhöhten Belastung sowohl psychischer oder physischer Art stehen. Die Aufgaben und Herausforderungen zu lösen haben, bei denen wichtige Ressourcen wie Zeit, Arbeitsmittel, Kenntnisse oder Unterstützung fehlen. Führungskräfte, die vielen  Bedürfnissen und Ansprüchen gerecht werden müssen und übergeordnete Ziele und Vorgaben umzusetzen haben.

Sie nutzen das Erlebnis Natur, um Distanz zu schaffen und einen neuen Blick zu entwickeln. Sie entdecken die Natur als katalytischen Faktor für positive Veränderungen. Sie verlassen den gewohnten Alltag und tauchen ein in eine faszinierende Umgebung, während Sie gleichzeitig wertvolle Einsichten über sich, Ihre persönliche Lage und Ihre unmittelbare Umwelt gewinnen. 

Der COACHING-WANDERTAG integriert die Natur als Kraftquelle, um Grenzen zu überwinden und Hürden zu bewältigen. Outdoor-Erlebnisse unterstützen das Wohlergehen allgemein, beeinflussen die Lebenseinstellung positiv und helfen Energie zu tanken. Sie erfahren die Wirkung von Naturerlebnissen und Naturverbindung. Nutzen Sie die Energiequelle, um Ihre anstehenden Herausforderungen in Angriff zu nehmen und zu lösen.

Zeit in der Natur zu verbringen ist neben Entspannungsübungen einer der besten Wege, den Cortisol-Spiegel zu senken. Eine Wanderung - oder auch schon ein Spaziergang - macht einen entscheidenden Unterschied, wie Sie die Welt wahrnehmen. Denn die Qualität unseres Lebens, unseres Wohlergehens und unserer Beziehungen hängt in vielerlei Hinsicht von unseren Gedanken und unserer Wahrnehmung ab.

Der Wandertag ist eine perfekte Gelegenheit den Blick zu öffnen und den Horizont zu erweitern. Wandern in der Natur bietet ideale Momente zur Selbstreflexion. Den Bezugsrahmen, die eigene Landkarte wahrzunehmen und die individuellen Filter zu erkennen fördert die Weitsicht. Es ist eine Gelegenheit sich von alten Mustern zu lösen und andere Perspektiven auf das Leben zu gewinnen.

Sie lernen verschiedene Methoden kennen, um negative Denkmuster zu durchbrechen, Praktiken für mehr Selbst-Bewusstheit aufzubauen, um so persönlichen Hürden leichter zu überwinden. Sie erfahren, wie Sie Hindernisse als Chance betrachten und über sich selbst-bewusste Entscheidungen treffen. Verschiedene Coaching-Ansätze bieten eine Vielzahl von Übungen, um und den Horizont zu erweitern und neue Möglichkeiten zu erkennen.

• Aktivitäten zur Förderung von Distanz, Einsicht und Inspiration
• Hindernisse und Hürden erkennen und überwinden
• Herausforderungen angehen und bewältigen
• Innere Stärke entwickeln und neue Energie aufbauen
• Übungen zur Selbstreflexion und Selbstführung
• Umprogrammierung durch neurobiologische Ansätze
• Training von Bewusstheit, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit

Selbstführung ist ein Konzept mit der Zielsetzung, das eigene Leben wieder selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und sich nicht als Getriebener des Alltags und der Umstände zu begreifen. Die Idee der Selbstführung wird auf viele Arten interpretiert und oft unterschiedlich verstanden. Im Kern geht es jedoch um die Haltung zum Leben und zu sich selbst. Erfahren Sie neue Möglichkeiten mit Selbstführung Ihr Leben zu gestalten.

Mentale Einstellungen und Denkmuster sind das Ergebnis lebenslanger Konditionierungen. Lebensverneinende und negative Überzeugungen verfestigen sich zu Haltungen und Gedankensystemen. Selbstführung ist ein konstanter Dialog mit sich selbst. Ein Prozess zu mehr Bewusstheit und zu tieferer Wahrnehmung an dessen Anfang eine Entscheidung steht. Die Entscheidung selbst nicht auf der Strecke zu bleiben. 

Frust, Unzufriedenheit und Resignation sind oft eine Folge von unbefriedigten Wünschen und Bedürfnissen. Wie steht es um die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für Ihre Gedanken, Gefühle und Emotionen? Haben Sie Ihren Zustand im Blick? Selbstführung ist eine bewusste Verbindung mit inneren Einstellungen, täglichen Gedanken, erlernten Gewohnheiten und dem eigenen Körper. 

Selbstführung, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung sind der Schlüssel für Bewusstheit. Erleben Sie, wie Sie mit Routinen, Gewohnheiten und Commitment Schritt für Schritt das Gehirn neu programmieren. Negative Gedanken und Gefühle besitzen nur so viel Macht, wie wir ihnen geben. Durch Techniken unterstützen ich Sie dabei, hinderliche Denkweisen zu ändern und so innovative Lösungen für komplexe Herausforderungen zu finden. 

Der COACHING-WANDERTAG bietet die perfekte Gelegenheit um in einer inspirierenden Umgebung die innere Landkarte neu auszurichten, die eigenen Annahmen über die Wirklichkeit anzupassen und die Angaben des Denksystems zu überprüfen. Erlauben Sie sich die Möglichkeit Richtungen zu erkunden und Optionen zu denken. Entdecken Sie neue Wege während eines Outdoor-Tages.

Auffällige Versprechen, einnehmende Angebote und attraktive Verlockungen ziehen die Aufmerksamkeit auf sich und lenken ab. So fällt es uns schwer die Optionen zu erkennen und zu sortieren. In Ruhe und Abgeschiedenheit ist es leichter sich auf die wesentlichen Dinge zu fokussieren. Ich unterstütze Sie dabei, ungewohnte Perspektive zu entdecken, ungedachte Lösungen zu entwicklen und deren Belastbarkeit zu hinterfragen. 

Die Idee von Orientierung und Perspektive bezieht sich darauf, wie wir unseren Handlungsspielraum und unser Aktionsfeld verändern können ohne uns dabei selbst zu verlieren. Wie wir uns in einem anderen Umfeld und Bereich neu orientieren, um wieder erfolgreich sein zu können. Und wie wir das, was wir tun und wie wir unsere Zeit verbringen wieder mit Perspektive und Sinn ausfüllen können.

Sind Sie bereit das Geheimnis von Selbstführung und die Rückeroberung der eigenen Handlungsfähigkeit zu erfahren? Tauchen Sie ein in die Welt der Selbstreflexion und Selbstführung als wesentliche Fähigkeiten, um Ihre Reaktionen in herausfordernden Situationen zu steuern und sinnvoll anzupassen. Erfahren Sie, wie Sie spezifische Aktivitäten steuern, Strategien nutzen und wieder Orientierung und Perspektive entdecken.

Starten Sie die Reise zu Ihrem neuen Weg. Buchen Sie jetzt.